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¡TRANSFORMA TU VIDA Y ENCUENTRA LA FELICIDAD CON EL PROGRAMA EVERYDAY BLISS DE PAUL MCKENNA!
¿Te imaginas vivir libre de estrés y ansiedad? ¿Ser capaz de incorporar la calma y la alegría en tu vida diaria sin sacrificar tu rendimiento y productividad?
La verdad es que la felicidad y la tranquilidad no deberían ser una opción, deberían ser la norma. Y con el programa Everyday Bliss del famoso hipnoterapeuta Paul McKenna, es posible.
Nuestras herramientas y técnicas distintivas reprogramarán tu mente y tu cuerpo para liberarte del estrés y la ansiedad, permitiéndote alcanzar una vida de felicidad y tranquilidad extraordinarias. Ya no tendrás que preocuparte por el caos y la incertidumbre que te rodean a diario.
No dejes que el estrés paralizante sea un efecto secundario inevitable de la vida moderna acelerada. Aprende a controlar tu respuesta al estrés y convierte una mente incondicionalmente positiva, un cuerpo relajado y una vida más feliz y productiva en tu nueva normalidad con el programa Everyday Bliss de Paul McKenna. ¡Transforma tu vida hoy mismo!
DEJA ATRÁS EL ESTRÉS Y VIVE EN PAZ CON EL PROGRAMA EVERYDAY BLISS DE PAUL MCKENNA
¿Te gustaría vivir libre del estrés, el miedo y la ansiedad? ¿Quieres disfrutar de una vida plena y tranquila sin tener que sacrificar tu éxito o productividad? ¡El programa Everyday Bliss de Paul McKenna es la respuesta!
Este programa utiliza técnicas de hipnoterapia y PNL de renombre mundial para reprogramar tu mente y cuerpo, haciéndote más resistente y tranquilo ante cualquier forma de estrés. Lo mejor de todo es que no tendrás que luchar con la fuerza de voluntad o hacer cambios de comportamiento conscientes.
Paul McKenna es un pionero en el cambio de comportamiento a través del poder de la hipnosis. Ahora, con su programa debut en Mindvalley, podrás experimentar su enfoque aclamado por la crítica de la transformación personal y alcanzar una mejor calidad de vida.
Deja atrás el estrés y la ansiedad. Aprende a procesar naturalmente el estrés de manera más saludable y productiva con el programa Everyday Bliss de Paul McKenna. ¡Di sí a tu yo más tranquilo y resistente hoy mismo!
LIBÉRATE DEL ESTRÉS Y TRANSFORMA TU VIDA CON EL PLAN DE ESTUDIOS DE EVERYDAY BLISS
¿Estás cansado de vivir estresado y abrumado? ¿Quieres mejorar tu calidad de vida y encontrar la felicidad? ¡El plan de estudios de Everyday Bliss es tu respuesta!
Este programa alojado en Mindvalley Quests es un viaje de 21 días hacia la liberación permanente del estrés. En solo 15 minutos al día, podrás experimentar las herramientas y técnicas exclusivas de Paul McKenna para reprogramar la respuesta de tu mente y cuerpo al estrés.
Las técnicas de Paul son efectivas contra cualquier forma de estrés y funcionan instantáneamente. Simplemente sigue la guía diaria de Paul y obtendrás inmunidad contra cualquier estrés con el que estés lidiando en el momento y los medios para superar cualquier encuentro futuro con él.
El objetivo final de Paul para ti es una calidad de vida drásticamente mejorada. Al final de los 21 días, tendrás una perspectiva transformada no solo del estrés, sino de la vida en general. Las situaciones que solían frustrarte o molestarte ahora se convertirán en oportunidades de crecimiento y éxito. En lugar de ceder al miedo o la ansiedad, tendrás las herramientas adecuadas para diseñar una vida definida por el bienestar y la felicidad.
¡Libérate del estrés y transforma tu vida hoy mismo con el plan de estudios de Everyday Bliss de Paul McKenna
PARTE 1: Reactivación del sistema de reducción de estrés de su cuerpo
En la primera semana del programa, descubrirá el papel fundamental que desempeña su sistema nervioso en su respuesta al estrés y cómo puede reprogramarlo para que esté tranquilo y equilibrado, incluso en las situaciones más abrumadoras.
Los ejercicios que aprenderá:
- The Hypnotic Trance: disfruta de una relajación profunda instantánea y devuelve tu mente a un estado de paz y tranquilidad.
- El ejercicio Corazón-Cerebro: te calma cuando estás demasiado ocupado con las tareas o te sientes abrumado.
- La técnica de relajación sistemática: le permite disfrutar de descansos de relajación breves pero rejuvenecedores a lo largo del día; úselo en lugar de café cuando tenga sueño o necesite concentrarse.
- La técnica TFT (Tapping): reduce rápidamente los sentimientos de infelicidad, ansiedad o depresión.
- La técnica Havening: una técnica de terapia psicosensorial que combina el tacto y el movimiento ocular para restablecer la forma en que su cerebro interpreta y responde al estrés.
- La técnica Calm Anchor: te reprograma para estar más relajado y te guía hacia un estado de tranquilidad y bienestar.
PARTE 2: Reinterpretando las causas de su estrés
Su siguiente paso es descubrir las amenazas que desencadenan el estrés en su mente y cuerpo. Luego, aprenderá un proceso fascinante para convertir estas amenazas en oportunidades, por lo que las cosas que solían estresarlo ahora son vehículos para el crecimiento.
Los ejercicios que aprenderá:
- La técnica del Diálogo Interno: transforma la forma en que tu cerebro procesa situaciones estresantes, convirtiéndolas de amenazas en oportunidades.
- La técnica de las preguntas de resolución de problemas: le ayuda a encontrar soluciones a cualquier problema (basado en el campo de la teoría de la decisión).
- La técnica Worry Buster: libera los conflictos internos y restablece el termostato de preocupaciones. Excelente para pasar del pánico y la preocupación al interés y la preocupación; un excelente remedio para la ansiedad y el pánico.
- El ejercicio Story of Worry: revela cómo la preocupación y las situaciones estresantes están influyendo en su vida, para que pueda liberar sus viejas historias de preocupación y regresar a un estado de equilibrio emocional natural.
- La técnica de disociación: reduce la intensidad de las imágenes negativas en su cabeza y aumenta la intensidad de las emociones positivas, lo que le permite mantener una mentalidad más productiva.
- La técnica Rewiring Unpleasant Memory: diseñada para personas con TEPT y cualquier persona que experimente un estrés incómodo debido a un evento pasado. Desconecta permanentemente las emociones negativas y el trauma, para que puedas liberarte de los grilletes del pasado.
PARTE 3: Integrar el aprendizaje en un estilo de vida saludable
Finalmente, descubrirá cómo integrar todas las técnicas que ha aprendido en las semanas anteriores en un estilo de vida saludable y libre de estrés: uno en el que la resiliencia, el estado de alerta y la calma son sus estados de ser predeterminados sin esfuerzo.
Los ejercicios que aprenderá:
- El ejercicio Energy Audit: revela las verdaderas fuentes de su energía negativa y le permite cambiar hacia patrones emocionales más positivos y productivos.
- El ejercicio del botón de endorfinas: reconfigura tu cerebro para que se sienta feliz y bien sin ningún motivo, lo que te permite operar desde un estado predeterminado de calma y alegría.
- El ejercicio de Motivación Instantánea: amplifica su energía y motivación para mantenerse constante con el ejercicio y otras actividades físicas saludables, para que pueda estar en forma de por vida.
- La adaptación hipnótica de Big Mind Meditation: un método de meditación increíblemente poderoso que lo guía hacia la paz interior en minutos (los meditadores experimentados a menudo necesitan décadas de práctica para lograr esto).
¿Por qué es tan barato el curso Felicidad diaria de Mindvalley?
Este curso no incluye soporte premium, acceso a grupos privados o contacto directo con el autor. Gracias a esto, podemos brindarte un descuento sustancial de más del 50% en su precio esencial.
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